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El mejor momento es ahora

Encuentra la libertad, el amor y la alegría en el momento presente

Autor: KORNFIELD, JACK

Sección: ESPIRITUALIDAD - ESPIRITUALIDAD GRAL

El mejor momento es ahora

El mejor momento es ahora

17,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
05/02/2018
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
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Sinopsis

? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la …

? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad. «Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maestro.» Thich Nhat Hanh ¿Por qué posponer la felicidad, emprendiendo un largo camino de conocimiento, si podemos disfrutarla aquí y ahora? Este es el mensaje del psicólogo y maestro de meditación Jack Kornfield, que regresa al panorama editorial, después de muchos años, con uno de los títulos más importantes de su carrera. La libertad, la alegría y el amor, dice, están a nuestro alcance aquí y ahora, sean cuales sean las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos para abrir la mente y el corazón al poder del mindfulness y la compasión. Inspirándose en los métodos del mindfulness budista, el autor de ?Camino con corazón? recorre distintas situaciones que nos desafían a lo largo de la vida para brindarnos las claves que cambiarán al instante nuestra perspectiva. A través de las reveladoras historias que son su sello personal y de ejercicios de meditación y visualización, Jack Kornfield nos enseña a llevar la mente de vuelta al refugio del presente, donde nos aguarda la iluminación, el amor incondicional y la confianza en el universo.
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El mejor momento es ahora

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7953-997-9
EAN:
9788479539979
Nº páginas:
0
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
225 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
ESPIRITUALIDAD GRAL

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